Eisbaden

Braunes Fettgewebe

ANDREAS.R:  UPDATE 10.01.2018 Abnehmen, Fett reduzieren, ein Thema was allgegenwärtig ist. Wie können wir dem zusätzlich noch Abhilfe schaffen? Ich vermute mal wir sollten einen Schritt zurück zu gehen und somit einen Schritt weiter zu […]

Ernährung

Nahrungsergänzungsmittel

ANDREAS.R UPDATE 10.01.18 Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmittel Die Selbstmedikation mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) wird von Jahr zu Jahr beliebter. Diesen steigenden Trend belegt eine Studie des Robert-Koch-Instituts. In einem Interview spricht die Autorin Dr. […]

Ernährung

Protein Check

Marktcheck Trend Protein-Lebensmittel: überteuert und überflüssig.   Von „Protein-Müsli“ bis „Eiweiß-Brot“: Zahlreiche Hersteller fügen ihren Produkten Protein hinzu und vermarkten diese als sportlich-gesunde Lebensmittel – häufig zu überteuerten Preisen. Dabei ist das Extra-Protein völlig überflüssig, […]

Ernährung

Vagane Diätpläne

Vegane Diätpläne?  Original Beitrag zu lesen bei GuteFrage.Net: Vegane Diätpläne  So stelle ein User unter Beachtung seiner bereits schon halbjährig andauernden Veganen Ernährung, sinngemäß folgende Frage: Wie komme ich zu einer Perfekten Bikinifigur?  Dazu muss ich […]